RIZINにて4連続KO勝利を飾り、スター街道まっしぐらの矢地選手！
僕も、2017年大晦日の矢地選手VS五味選手の試合を会場で見て、ファンになってしまいました（笑）
そして、強さもさることながら、筋肉も凄い！！
ということで、今回は矢地選手の筋肉やトレーニング方法などをまとめてみました！
矢地祐介のプロフィール
本名：矢地 祐介
通称：KRAZY BEEのお祭り漢、ヤッチ君
生年月日：1990年5月13日（27歳）
出身地：東京都文京区
所属：KRAZY BEE
身長：176cm
体重：71kg
階級：フェザー級、ライト級
バックボーン：キックボクサシング
テーマ曲、登場曲：蜂と蝶(SOUL SCREAM)
元修斗環太平洋フェザー級王者、元PXCフェザー級王者。wikipediaより引用
かつては、山本“KID”徳郁の元でトレーニングを積み、08年全日本アマチュア修斗選手権でライト級優勝。
2016年の年末からRIZINに参戦し、衝撃的な勝ちを積み重ね、新たなスター誕生を予感させる活躍ぶり！！
それでは、まずは矢地選手のRIZINの戦いぶりをご覧ください。
矢地祐介の試合動画
矢地祐介 VS. マリオ・シスムンド（RIZIN2016）
1R 19秒 左跳び膝蹴り→パウンド（KO）
矢地選手の衝撃的なRIZIデビュー！
わずか19秒でマットに沈めました。
矢地祐介 VS. ダロン・クルックシャンク（RIZIN2017 横浜）
1R 5分12秒 右フック（KO）
強烈な右フック一撃で、失神！！
かなりの衝撃を与えました。
北岡悟 vs 矢地祐介（RIZIN2017 夏の陣）
2R 4分48秒 TKO
格闘技界のレジェンド・北岡悟選手との一戦。
北岡選手が寝技を何度も仕掛けるも矢地選手がかわし、終盤に右左に強烈なパンチを連発！！そしてTKO勝ち。
「これ、俺スターになれるんじゃない？」のマイクが印象的でした。
五味隆典 vs 矢地祐介（RIZIN2017 大晦日）
1R 2分36秒 三角絞め（KO）
PRIDEのスター五味選手との一戦。
五味選手が優勢に戦っていると思いきや、冷静に下から三角締め！
今まで打撃のイメージが強かった矢地選手ですが、新たな戦い方を魅せてくれました。
矢地祐介の筋肉の変化
矢地選手の現在の肉体はこちら！！
格闘技の選手は引き締まってる選手が多いですが、矢地選手は大胸筋もデカいし、肩回りの筋肉が凄いですね！！
いや～この肉体は理想です・・・！
そして、この背中！！
何も言わない🙊
背中で語る😎
RIZIN夏の陣まであと11日❗️#rizin #rizinff #rizin2017 pic.twitter.com/VPUSHSd6NG— Yusuke Yachi (@usk_yachi) 2017年7月19日
まさに男は背中で語る！！ばりの背中ですね。
僧帽筋のふくらみがやばすぎる（笑）
Twitterのコメントを見ても、
「凄すぎます。背中のトレーニングは何をしてるんですか？」
「その背中やばいですね！！バキバキとかのレベルじゃないですね！！」
みたいなコメントが多いですね！！
そんな肉体美を持つ矢地選手ですが、意外なことにかつてはかなり細かったんです。
この画像を見ると、今とは全然違いますよね・・・！
矢地祐介 ブログを更新しました。 『よく聞かれること』https://t.co/1ALMqbUh5G#矢地祐介#アメブロ pic.twitter.com/x3LeTWXDkY
— Yusuke Yachi (@usk_yachi) 2017年10月20日
この当時は65キロ前後で、階級もフェザー級でした。
この当時は、減量がきつすぎて、減量のせいでメンタルもやられてたそうです。
ですが、そこからハードなトレーニングと試合を重ねるごとにどんどん体が大きくなっていき、ついに階級も上がったとのこと。
矢地選手のブログには、こんなことが書かれています。
トレーニング内容も変わってフィジカルトレーニングを取り入れたり、
練習密度が上がっていくにつれて
どんどん身体は大きくなっていきます
（引用：矢地祐介オフィシャルブログ）
総合格闘技の選手なので、通常のトレーニングに加えて、体幹を重視したフィジカルトレーニングをやっているんですね！
階級を変えたことがターニングポイントだったということが、ブログに書かれています。
階級を変えて肉体を極めたことで、最近の活躍に繋がっているんですね。
矢地祐介選手の筋トレ
矢地選手は、たびたびSNSに筋トレ動画を挙げています！
それを見ると、なかなか凄まじいトレーニングをしていますｗ
まずは、こちら。
ダンベルスナッチの強化版みたいな感じですね！
筋肉も凄いですが、やはり総合格闘技の選手なので体幹も求められるため、こういうトレーニングをしているんだと思われます。
あの肩回りの筋肉はこのトレーニングの賜物かな？
続いてこちら。
スクワットとランジジャンプの組み合わせかな…？
自重トレーニングでもきついのに、50キロのダンベルでこの動きは凄すぎますね（笑）
RIZINでのあの俊敏な動きは、こういうトレーニングをしているからこそですね。
さいごに
矢地選手には、これからもどんどんKO勝利をしてもらって、RIZINを盛り上げて欲しいですね！！
ちなみに、ステロイドの噂もあるようですが、完全にガセネタですね。
そんな噂が出るほど、矢地選手の肉体は美しいですね・・・！
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