【安い順8選】立川駅のパーソナルトレーニングジムのおすすめをまとめてみた!

パーソナルトレーニングを受けて、約12キロのダイエットに成功したパワーハッカー斉藤です!

正直、ダイエット期間はキツカったですが、体が出来てくるとどんどん楽しくなっていきました。

減量前 減量後
体重 66.9kg 55.1kg -11.8kg
体脂肪率 19.6% 8.1% -11.5%

ダイエットはトレーニングだけでなく、食事管理もかなり重要です。

食事管理って単純に食べなければ良いわけじゃなくて、バランスが重要なんですね。

トレーニング&食事管理は1人でやっていると不安になってきますし、そういう時にすぐにアドバイスを受けられる環境だと精神的にも楽になります。

ですので、本気でダイエットしたかったらパーソナルトレーニングを受けることをおすすめします!

ですが、パーソナルトレーニングジムって多すぎてどれを選んだほうが良いのかわからないですよね。

そこで、この記事では、

  • 立川駅周辺でオススメのパーソナルトレーニングジム
  • 各ジムの特徴
  • 各ジムのメリット、デメリット、金額、口コミ

などを詳しくまとめて、安い順でランキングしてみました。

もし立川駅周辺のパーソナルトレーニングジム選びで悩んでいたら、参考にしてみて下さい。

立川駅周辺のパーソナルトレーニングジム9社から厳選したおすすめTOP3

パーソナルトレーニングは、安くても効果が出なかったら意味がないですよね。

安さだけを求めるなら、近くにあるジムでも安いパーソナルトレーニングは受けることができます。

なので、それなりの金額を出してダイエットしたいという想いがあるなら、以下の3点はしっかりチェックした上で選ぶようにしましょう。

①パーソナルトレーニングジムの実績と評判
②返金保証の有無
③価格の安さ

この3つのポイントを参考に、まずは立川駅周辺にあるパーソナルトレーニングジム8社から厳選して3つおすすめジムを選んでみました。

【1位】XSLIM

価格
返金保証 30日間
サービス 筋トレ&食事指導
アフターフォロー 4カ月間

XSLIMでは、「人生最後のダイエット」をモットーに、今まで多くの人たちのダイエットを成功させてきました。

非常に高いダイエット成功率と、リバウンドしない体を作るコツを持っているのがXSLIMの最大の特徴。

その特徴こそが、2か月の通常トレーニングに加えて、さらに4か月間のアフターフォロー制度です。

2か月間の集中トレーニングで体重を落としつつ、さらに4か月間、運動・食事に関する定期的な見直しを加えることにより、確実にリバウンドしない体型を作ることができるようになります。

エクスリムは、アフターフォロー期間を含めた半年スパンで考えているので、XSLIM卒業後でもトレーニングと食事管理を続けられるようにフォローしてくれますよ。

河井優子さんの例

このアフターフォローがかなり手厚くて、月2回トレーニングとカウンセリングを行うのはもちろん、LINEなどで食事指導も継続して受けることができます。

2か月間頑張って痩せても、いざ自分でやろうとすると、トレーニングや食事で不安が出てくるもの。

そういう不安をすぐに解消できるので、自分でも継続しやすいってところが良い点ですね。

実際にエクスリムの無料カウンセリング&体験をしてきましたが

エクスリムトレーナー
エクスリムに来てる期間だけトレーニングしても、リバウンドしてしまいます。

エクスリムでは、エクスリム終了後でも自分でもトレーニングができるように、指導していきますよ!

というように、エクスリムに来てる期間だけを考えてるのではなくて、その後のことも考えて指導してくださってるんだなぁと感じました。

もちろん、2カ月間の基礎トレーニング期間だけでもかなりの効果がありますし、何よりLINEなどでやり取りができるので、トレーナーとの距離が近いので相談がしやすいです。

リバウンドしないダイエットがしたい!!という人にはおすすめ!

おすすめポイント

  1. 徹底したアフターフォロー
  2. 医学的根拠に基づいた食事指導
  3. 安心のセキュリティ

XSLIMのコースと料金

【ベーシックプランコース】

  • 料金:入会金30,000円、コース料金230,000円
  • 内容:2カ月週2回(全16回)+アフターフォロー4ヶ月全8回のトレーニング&食事指導
  • 特典:無料カウンセリング、全額返金保証、シャワー、トレーニングウェア貸与

アクセス

・住所:東京都立川市柴崎町2-7-8-201

・アクセス:立川駅から徒歩5分

こんな人におすすめ

  • リバウンドしたくない人
  • 長いスパンで痩せたい人
  • 落ち着いた雰囲気でトレーニングしたい人

【2位】Reborn myself(リボーンマイセルフ)

価格
返金保証 期間中あり&休会制度あり
サービス 筋トレ&食事指導
アフターフォロー なし

「生まれ変わる」ことをテーマにダイエット指導を行う女性専用ジム、リボーンマイセルフ(Reborn myself)。

女性専用ジムということで、女性の体質・体型に沿った内容でのトレーニング指導を行っていきます。

女性専用のジムということで、トレーナーもすべて女性で安心ですし、女性がトレーニングしやすい環境が整っています。

女性がトレーニングしやすい空間

一般的なプライベートジムでは、あまり性別を意識したトレーニングを行わない傾向にありますが、リボーンマイセルフでは、女性に向けたトレーニングとして、ウエイトトレーニングではなく体幹トレーニングをメインに行っていくというのが特徴です。

体幹を鍛える事により、脂肪燃焼効果の他にも姿勢の改善も行うことができますので、美しく健康的に痩せる事ができますよ。

おすすめポイント

  1. 女性のためのジム
  2. スタッフもすべて女性
  3. 目標達成までサポート

Reborn myself のコースと料金

【ダイエットコース】

  • 料金:入会金20,000円、コース料金200,000円
  • 内容:2カ月週2回(全16回)のトレーニング&食事指導
  • 特典:無料カウンセリング、ウェア・シューズ・タオルのレンタル、個別シャワー室

アクセス

・住所:東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室

・アクセス:立川駅から徒歩5分

こんな人におすすめ

  • 女性だけの空間を臨む人
  • 部分痩せしたい人
  • 手荷物少なく通いたい人

【3位】RIZAP

価格
返金保証 30日間
サービス 筋トレ&食事指導
アフターフォロー リバウンド保険あり

言わずとしれた圧倒的規模を誇るRIZAP。

10万人以上を指導してきたRIZAPだからこそわかる独自のメソッドで、クライアントの目的を叶えていきます。

トレーナー陣の質も高く、実際のボディメイクコンテストでも実績のある人材が揃っています。

トレーニング指導はウエイトトレーニングが中心となり、減量の段階に合わせて指導内容も変わって来るのがRIZAPの特徴。

食事指導に関しても、脂肪を落とす時期、筋肉をつける時期、体型を維持する時期でメニューが変わるというきめ細かい指導を展開。

専用のアプリを使用し、いつでもどこでもトレーナーと連絡を取ることができますので、常にダイエットを意識した生活を送ることが可能です。

設備も充実しており、まさに肉体改造に集中するためだけの空間が整っているジムです。

『リバウンド保険』というユニークな制度もあり、期間内に痩せなかった場合には追加トレーニングを無料で受けることができます。

糖質制限で食事管理をしていくので、『短期間でダイエットしたい!!』という人にはおすすめです。

逆に、糖質制限だとリバウンドしやすいので、リバウンドが嫌ならエクスリムの方がおすすめですよ。

おすすめポイント

  1. 圧倒的支持率
  2. きめ細やかな指導
  3. 安心の全額返金保証

RIZAPのコースと料金

【シェイプアッププログラム】

  • 料金:入会金50,000円、コース料金298,000円
  • 内容:2カ月週2回(全16回)のトレーニング&食事指導
  • 特典:初回無料カウンセリング、全額返金保証、シャワー・タオル・ウェアレンタル

アクセス

・住所:東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F

・アクセス:立川駅から徒歩6分

こんな人におすすめ

  • ダイエットに自信が持てない人
  • 贅沢な空間でトレーニングに集中したい人
  • 大手の安心感を感じたい人

立川駅周辺のパーソナルトレーニングジム安い順ランキング

第1位:グリーンフィールド立川  158,000 円

価格
返金保証 なし
サービス 筋トレ&食事指導
アフターフォロー なし

Green Field-グリーンフィールド立川は、初心者歓迎のプライベートジムであり、一人ひとりに合わせた指導と、高い専門性に基づくトレーニングで、目的とする体型に近づけて活きます。

楽しくトレーニングができるような工夫がされており、ダイエットや肉体改造の他にも、登山やマラソンのパフォーマンス向上、コンディショニング調整も行うことが可能です。

ファンクショナルトレーニングを専門としているジムですので、体を鍛えつつ、運動や日常生活の中で活かせるような体を目指すことができます。
スタッフはすべて資格を有するプロ集団となっていて、楽しみながらもしっかりと体を鍛えることが可能です。

スノーボーダーやトレイルランナーなどのトップアスリートとも契約をしているのも、高い効果が期待できるからこそ。
体験も随時行っています。

おすすめポイント

  1. クライアントの様々な要望に対応
  2. 初心者でも楽しめる内容
  3. トップアスリートも愛用

Green Field-グリーンフィールド立川 のコースと料金

【パーソナルトレーニング通い放題コース】

  • 料金:入会金30,000円、コース料金1ヶ月90,000円
  • 内容:通い放題のトレーニング&食事指導
  • 特典:初回無料カウンセリング、ウェア・シューズ・ドリンク・体組成計利用が無料

アクセス

・住所:東京都立川市高松町1-22-8Nビル1F

・アクセス:立川駅から徒歩20分、高松駅から徒歩3分

こんな人におすすめ

  • 運動能力を高めたい人
  • 怪我のリハビリに使いたい人
  • 低コストで利用したい人

第2位:EVOL 175,000 円

価格
返金保証 なし
サービス 筋トレ&食事指導
アフターフォロー なし

立川駅より徒歩5分の場所に位置するEVOL。

プライベートジム業界の最安値に挑戦するEVOLは、一流トレーナーによる質の高いトレーニングを提供しつつも、お手軽な料金で通えるようなジムを目指しています。

指導はもちろんマンツーマンで、クライアントの運動歴や体力に合わせて指導を展開するジムです。

安いからといって質が低いということはもちろんなく、むしろ高品質な指導を受けることができるジムであり、設備も充実しており、本格的に筋肉をつけたい方にも満足できるジムになっています。

コースの回数も16回から51回と幅広く選択可能となっており、長期間で通いたい方にもおすすめのジムです。

体験も行っておりますので、気になる方はまずは体験プランを利用し、感触を確かめてから入会することができます。

おすすめポイント

  1. 圧倒的低価格
  2. 充実の設備
  3. トレーニング期間の幅の広さ

EVOLのコースと料金

【短期集中プラン16回】

  • 料金:入会金25,000円、コース料金150,000円
  • 内容:全16回のトレーニング&食事指導
  • 特典:初回無料カウンセリング、水・タオル・ウェア・アメニティ無料レンタル

アクセス

・住所:東京都立川市錦町2-6-2 ステラNKビル4F

・アクセス:立川駅から徒歩5分

こんな人におすすめ

  • 長期間利用したい人
  • 低コストで利用したい人
  • ライフスタイルに合った指導を受けたい人

第3位:POLICY 198,000円

価格
返金保証 あり
サービス 筋トレ&食事指導
アフターフォロー 3ヶ月

立川駅から徒歩5分のところにあるPOLICY。

スタッフ自身がボディメイクのコンテストに参加しておりますので、自身の体験を踏まえての指導を展開。

アルバイトトレーナーはおらず、すべてプロのスタッフが在籍しているジムです。

またPOLICYでは、過去に1,000人以上のクライアントのダイエット・肉体改造を指導しており、その経験から抽出されたメソッドで、現在も多くのクライアントの目標をかなえています。

価格も良心的で、他のジムよりも低価格でトレーニング指導を行いますが、さらに驚きの精度があります。

それがジムかえ割という制度で、現在他のトレーニングジムに通っており、POLICYへの乗り換えを検討している方には、特別割引を適用してもらえる制度です。

おすすめポイント

  1. 熟練したスタッフによる指導
  2. 確かな指導実績
  3. 良心的な価格&割引特典

POLICYのコースと料金

【2ヶ月集中ダイエットコース】

  • 料金:入会金30,000円、コース料金168,000円
  • 内容:2カ月週2回(全16回)のトレーニング&食事指導
  • 特典:初回無料カウンセリング、ジムかえ割

アクセス

・住所:東京都立川市曙町2-31-4 レジス曙町603

・アクセス:立川駅から徒歩5分

こんな人におすすめ

  • 確実にダイエットしたい人
  • プロの指導を受けたい人
  • 他のジムからの乗り換えを検討している人

第4位:BEYOND 199,000 円

価格
返金保証 なし
サービス 筋トレ&食事指導
アフターフォロー なし

「超える」という意味を持つBEYONDでは、限界を超える、想像を超える、期待を超える、理想を超えるということをコンセプトに、上質なトレーニング指導を行います。

代表を務めるエドワード加藤氏は、ボディメイクコンテスト界では知らない人がいない程有名(ベストボディジャパン準優勝、フィジーク優勝)

ジムの雰囲気、トレーニングの質、サービスのどれをとっても上質のジムであり、トレーニングだけに集中できる環境が整っていますので、ストイックに自分を追い込むことが可能です。

男性・女性とクライアントの性別に合わせて柔軟に指導アプローチを変え、理想の体型を求めていきます。

シャワーやトレーニングウェアが無料で使用可能ですので、シューズさえあれば通うことが可能。

高級感ただようジムですが、料金は決して高くなく、プライベートジムの相場の中では低い料金設定となっています。

おすすめポイント

  1. 室の高いトレーニング指導
  2. 落ち着いた雰囲気ただよう環境
  3. 少ない荷物で利用可

BEYOND のコースと料金

【STANDARDコース】

  • 料金:入会金30,000円、コース料金169,000円
  • 内容:2カ月週2回(全16回)のトレーニング&食事指導
  • 特典:初回無料カウンセリング、シャワー・ロッカー・レンタルウェア無料

アクセス

・住所:東京都立川市曙町2-14-19 2F

・アクセス:立川駅から徒歩5分

こんな人におすすめ

  • 分割払いで利用したい人
  • 性別に合わせた指導を受けたい人
  • ボディメイクコンテスト出場を考えている人

第5位:XSLIM  230,000 円

価格
返金保証 30日間
サービス 筋トレ&食事指導
アフターフォロー 4カ月間

XSLIMでは、「人生最後のダイエット」をモットーに、今まで多くの人たちのダイエットを成功させてきました。

非常に高いダイエット成功率と、リバウンドしない体を作るコツを持っているのがXSLIMの最大の特徴。

その特徴こそが、2か月の通常トレーニングに加えて、さらに4か月間のアフターフォロー制度です。

2か月間の集中トレーニングで体重を落としつつ、さらに4か月間、運動・食事に関する定期的な見直しを加えることにより、確実にリバウンドしない体型を作ることができるようになります。

エクスリムは、アフターフォロー期間を含めた半年スパンで考えているので、XSLIM卒業後でもトレーニングと食事管理を続けられるようにフォローしてくれますよ。

河井優子さんの例

このアフターフォローがかなり手厚くて、月2回トレーニングとカウンセリングを行うのはもちろん、LINEなどで食事指導も継続して受けることができます。

2か月間頑張って痩せても、いざ自分でやろうとすると、トレーニングや食事で不安が出てくるもの。

そういう不安をすぐに解消できるので、自分でも継続しやすいってところが良い点ですね。

実際にエクスリムの無料カウンセリング&体験をしてきましたが

エクスリムトレーナー
エクスリムに来てる期間だけトレーニングしても、リバウンドしてしまいます。

エクスリムでは、エクスリム終了後でも自分でもトレーニングができるように、指導していきますよ!

というように、エクスリムに来てる期間だけを考えてるのではなくて、その後のことも考えて指導してくださってるんだなぁと感じました。

もちろん、2カ月間の基礎トレーニング期間だけでもかなりの効果がありますし、何よりLINEなどでやり取りができるので、トレーナーとの距離が近いので相談がしやすいです。

リバウンドしないダイエットがしたい!!という人にはおすすめ!

おすすめポイント

  1. 徹底したアフターフォロー
  2. 医学的根拠に基づいた食事指導
  3. 安心のセキュリティ

XSLIMのコースと料金

【ベーシックプランコース】

  • 料金:入会金30,000円、コース料金200,000円
  • 内容:2カ月週2回(全16回)+アフターフォロー4ヶ月全8回のトレーニング&食事指導
  • 特典:無料カウンセリング、全額返金保証、シャワー、トレーニングウェア貸与

アクセス

・住所:東京都立川市柴崎町2-7-8-201

・アクセス:立川駅から徒歩5分

こんな人におすすめ

  • リバウンドしたくない人
  • 長いスパンで痩せたい人
  • 落ち着いた雰囲気でトレーニングしたい人

第6位:Reborn myself  240,000円

価格
返金保証 期間中あり&休会制度あり
サービス 筋トレ&食事指導
アフターフォロー なし

「生まれ変わる」ことをテーマにダイエット指導を行う女性専用ジム、リボーンマイセルフ(Reborn myself)。

女性専用ジムということで、女性の体質・体型に沿った内容でのトレーニング指導を行っていきます。

女性専用のジムということで、トレーナーもすべて女性で安心ですし、女性がトレーニングしやすい環境が整っています。

女性がトレーニングしやすい空間

一般的なプライベートジムでは、あまり性別を意識したトレーニングを行わない傾向にありますが、リボーンマイセルフでは、女性に向けたトレーニングとして、ウエイトトレーニングではなく体幹トレーニングをメインに行っていくというのが特徴です。

体幹を鍛える事により、脂肪燃焼効果の他にも姿勢の改善も行うことができますので、美しく健康的に痩せる事ができますよ。

おすすめポイント

  1. 女性のためのジム
  2. スタッフもすべて女性
  3. 目標達成までサポート

Reborn myself のコースと料金

【ダイエットコース】

  • 料金:入会金20,000円、コース料金200,000円
  • 内容:2カ月週2回(全16回)のトレーニング&食事指導
  • 特典:無料カウンセリング、ウェア・シューズ・タオルのレンタル、個別シャワー室

アクセス

・住所:東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室

・アクセス:立川駅から徒歩5分

こんな人におすすめ

  • 女性だけの空間を臨む人
  • 部分痩せしたい人
  • 手荷物少なく通いたい人

第7位:DIETA 270,000 円

価格
返金保証 なし
サービス 筋トレ&食事指導
アフターフォロー なし

完全個室でのトレーニングを行うDIETA。

予約制となってているため、トレーナーとクライアントのマンツーマンでトレーニングが展開されますので、他人の目が気になるということは一切ありません。

ダイエットの他にも筋力アップ、健康増進などの、あらゆる要望に合わせた指導を行います。

トレーニングの他にも、食事指導も徹底して行い、リバウンドしにくい体質を目指すことが可能です。

トレーナー陣はすべて専門の資格を有していますので、正しい理論と指導方法に基づいたトレーニングを行えます。

トレーナーは定期的に講習会を行い、新しい知識をアップデートしていますので、常に新しいトレーニング理論を体験することが可能!

プロのアスリートも利用しており、コンディショニングや運動能力アップの効果も狙えます。

おすすめポイント

  1. 完全個室のプライベート空間
  2. 経験豊富なプロ集団により指導
  3. トップアスリートも利用

DIETAのコースと料金

【ボディメイクコース】

  • 料金:入会金30,000円、コース料金240,000円
  • 内容:2カ月週2回(全16回)のトレーニング&食事指導
  • 特典:初回無料カウンセリング、タオル・ミネラルウォーター・各種アメニティ無料レンタル、シューズ預かり

こんな人におすすめ

  • 最新のトレーニング理論を吸収したい人
  • 運動パフォーマンスを高めたい人
  • 個室空間でトレーニングしたい人

第8位:RIZAP 348,000円

価格
返金保証 30日間
サービス 筋トレ&食事指導
アフターフォロー リバウンド保険あり

言わずとしれた圧倒的規模を誇るRIZAP。

10万人以上を指導してきたRIZAPだからこそわかる独自のメソッドで、クライアントの目的を叶えていきます。

トレーナー陣の質も高く、実際のボディメイクコンテストでも実績のある人材が揃っています。

トレーニング指導はウエイトトレーニングが中心となり、減量の段階に合わせて指導内容も変わって来るのがRIZAPの特徴。

食事指導に関しても、脂肪を落とす時期、筋肉をつける時期、体型を維持する時期でメニューが変わるというきめ細かい指導を展開。

専用のアプリを使用し、いつでもどこでもトレーナーと連絡を取ることができますので、常にダイエットを意識した生活を送ることが可能です。

設備も充実しており、まさに肉体改造に集中するためだけの空間が整っているジムです。

『リバウンド保険』というユニークな制度もあり、期間内に痩せなかった場合には追加トレーニングを無料で受けることができます。

糖質制限で食事管理をしていくので、『短期間でダイエットしたい!!』という人にはおすすめです。

逆に、糖質制限だとリバウンドしやすいので、リバウンドが嫌ならエクスリムの方がおすすめですよ。

おすすめポイント

  1. 圧倒的支持率
  2. きめ細やかな指導
  3. 安心の全額返金保証

RIZAPのコースと料金

【シェイプアッププログラム】

  • 料金:入会金50,000円、コース料金298,000円
  • 内容:2カ月週2回(全16回)のトレーニング&食事指導
  • 特典:初回無料カウンセリング、全額返金保証、シャワー・タオル・ウェアレンタル

アクセス

・住所:東京都立川市曙町1-13-11 立川クレストビル7F

・アクセス:立川駅から徒歩6分

こんな人におすすめ

  • ダイエットに自信が持てない人
  • 贅沢な空間でトレーニングに集中したい人
  • 大手の安心感を感じたい人

さいごに

最後にもう一度、立川駅周辺のパーソナルトレーニングジムのおすすめトップ5をまとめます。

ジム 2カ月の料金 返金保証 アフタ
フォロー
RIZAP 348,000円
DIETA  270,000
XSLIM 230,000円
リボーンマイセルフ 240,000円
BEYOND 199,000
POLICY 198,000
EVOL 175,000
Green Field 158,000

この中でも、アフターフォローをしっかりしてくれるのは、XSLIMとPOLICYだけです。

ダイエットをして、長期的に理想の体型を維持したいのであれば、エクスリムが1番おすすめですよ。

もし悩んでいたら、無料カウンセリングで相談してみて下さいね。


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