【2019年版】千葉駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム11選!

パーソナルトレーニングを通じて、約12キロのダイエットに成功したパワーハッカー斉藤です!

僕は約2年間筋トレしてますが、2年目の減量では『絶対に体脂肪率ひとケタ台にしたい!!』という願望があったので、思い切ってパーソナルトレーニングを利用しました。

減量前 減量後
体重 66.9kg 55.1kg -11.8kg
体脂肪率 19.6% 8.1% -11.5%

その結果、見事に体脂肪率を8%台に落とし、ダイエットに成功しました。

ダイエットは、正直かなりキツイです(笑)

特に、最初はどんどん体重が落ちるので良いですが、だんだん落ちなくなってきて心が折れかけるんです…!

そういう時は、パーソナルトレーニングを受けていると、一緒にトレーニングができるし、既にそういう辛い時を経験しているトレーナーさんアドバイスしてくれるので、本当に心強いんです。

だからこそ、本気でダイエットしたいのであれば、パーソナルトレーニングを受けることをおすすめします♪

ですが、パーソナルトレーニングジムって多すぎて、どれを選んだらよいのかわからないですよね。

そこで、この記事では

  • 千葉駅周辺でオススメのパーソナルトレーニングジム
  • 各ジムの特徴
  • 各ジムのメリット、デメリット、金額、口コミ

などを詳しくまとめてみました。

もし千葉駅周辺のパーソナルトレーニングジム選びで悩んでいたら、参考にしてみて下さい。

千葉駅周辺のパーソナルトレーニングジムの選び方

千葉県という高範囲だと広すぎるので、ここでは千葉駅周辺に絞りました!

とは言っても、千葉駅周辺だけでも10個以上のパーソナルトレーニングジムがあります…(笑)

そこで、ジム選びで失敗しないために以下の3つのポイントは押さえておきましょう。

①パーソナルトレーニングジムの実績と評判
②返金保証の有無
③価格の安さ

以下で詳しく解説していきます。

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①パーソナルトレーニングジムの実績と評判

まず大切なのは、やはりパーソナルトレーニングジムの実績と評判です。

価格が安いジムもたくさんありますが、安価でも実際の効果が出なかったら無駄な出費になってしまいますよね。

今までの実績があるジムは、それだけ今までのお客さんとデータがあるので、

『この人はこうすれば痩せられるな。筋肉が付く。』

ということがデータ的にも経験的にもわかっています。

この記事ではおすすめのパーソナルジムの口コミなども記載してますので、ジム選びの参考にしてみて下さい。

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②どんな人向けのジムなのか?

それぞれのジムには特色があって、筋トレの方法や食事指導の方法などが異なります。その理由は、人によって骨格や筋肉の付き方は変わるからです。

例えば、男性と女性では筋肉の付き方は全く違います。

なので、女性なら女性向けのサービスに申し込んだほうが、女性ならではの悩みなどにも答えてくれます。

この記事では、『どんな人におすすめのジムなのか?』ということも書いてますので、参考にしてみて下さい。

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③価格と返金保証

やっぱりパーソナルトレーニングジムは高額になりますので、価格も大事ですよね。

さらに、ジムによっては返金保証があるジムもあります。

返金保証があれば、もし『このジム申し込んでみたけど自分に合わないかも…』という場合でも返金ができるので、リスクを低くすることができます。

安心感にも繋がりますので、できれば返金保証があるジムを選ぶことをおすすめします。

千葉駅周辺のパーソナルトレーニングジムランキング

それでは、上記の選び方のポイントを踏まえた上で、僕がおすすめする千葉駅周辺のパーソナルトレーニングジムをランキングにしてみました。

ただ、千葉駅周辺だけでも11個のパーソナルジムがありますので、情報が混乱してしてしまうと思います。

そこで、まずはおすすめトップ5の価格と返金保証の有無だけ比較してまとめてみました!

ジム 2カ月の料金 返金保証 アフタ
フォロー
1位 XSLIM 230,000円
2位 24/7 Work Out 236,000円
3位 RIZAP 348,000円
4位 リボーンマイセルフ 240,000円
5位 IDEY 196,000円

それでは、最初におすすめベスト5を紹介した後に、その他のパーソナルトレーニングジムも詳しく紹介していきます。

【1位】XSLIM(エクスリム)千葉店

価格
返金保証 30日間
サービス 筋トレ&食事指導
アフターフォロー 4カ月間

「人生最後のダイエット®」をコンセプトにトレーニング指導を行うXSLIM(エクスリム)千葉店。

XSLIMが通常のパーソナルトレーニングジムと大きく違うところは、基本のトレーニング期間が終了した後さらに、アフターフォロー制度(4カ月間)を設けている点にあります。

短期間で肉体改造を行っても、その後の運動習慣が続かなかったり、食習慣が元に戻ってしまえばすぐにリバウンドしてしまいます。

リバウンドをしないためには、通常のトレーニング後にいかに継続してトレーニング&食事管理ができるかが大切なのです。

エクスリムは、アフターフォロー期間を含めた半年スパンで考えているので、XSLIM卒業後でもトレーニングと食事管理を続けられるようにフォローしてくれますよ。

河井優子さんの例

僕のエクスリムの体験を受けましたが、トレーナーは全員社員で専門知識を持っている人ばかり。

体験に行った時は、スクワットのフォームの修正をしてもらいました。

今まで他のパーソナルトレーニングジムに通っていたけれど、今ひとつ効果が出なかった、リバウンドしてしまったという人には特におすすめのジムです!

おすすめポイント

  1. 充実のアフターフォロー制度
  2. 安心の返金保証制度
  3. 食べて痩せるという食事アプローチ

XSLIM(エクスリム)のコースと料金

【ショート60プラン】

  • 料金:入会金30,000円、コース料金200,000円
  • 内容:2カ月週2回(全16回)のトレーニング&食事指導+4ヶ月月2回のカウンセリング&トレーニング
  • 特典:初回無料体験&カウンセリング、無料返金保証制度

アクセス

・住所:千葉県千葉市中央区登戸1-10-11-301

・アクセス:
JR総武線 千葉駅 徒歩8分
JR京葉線 千葉みなと駅 徒歩10分
京成線 新千葉駅 徒歩5分

こんな人におすすめ

  • リバウンドしやすい人
  • 食事制限は苦手という人
  • 長期間に渡ってじっくり肉体改造したい人

【2位】24/7ワークアウト

価格
返金保証 30日間
サービス 筋トレ&食事指導
アフターフォロー なし

24/7ワークアウトは、全国各地にジムを展開している大手パーソナルトレーニングジムです。

指導実績も豊富で、あなたの体にあわせて的確なトレーニング指導を行ってくれます。

24/7ワークアウトのトレーナーは、全て厳しい採用を通過したプロ集団であり、採用後も定期的に勉強会を行い、常に新しい知識を吸収しています。

24/7ワークアウトでの食事指導は、「3食しっかり食べて痩せる」ということをコンセプトにしており、筋肉の成長に欠かせないタンパク食をしっかり摂り、また厳しい糖質制限もありません。

ライザップと雰囲気は似ていますが、ライザップとの大きな違いは食事管理の方法と価格。

24/7ワークアウトとライザップの違い

食事管理
24/7ワークアウト:3食しっかり、ライザップ:糖質制限

価格(入会金込)
24/7ワークアウト:234,000円、ライザップ:348,000円

短期間で一気に痩せたいけど、ライザップのような糖質制限はキツイ…という方にはおすすめ!

トレーニングウェア・シューズ・タオルの無料貸与のほか、シャワーや飲料水、さらにはトレーニング後のプロテインも無料で提供してもらえますので、仕事帰りに寄ったりできるのも嬉しいですね。

おすすめポイント

  1. 質の高いトレーナー陣
  2. 初心者でも通いやすい
  3. 手頃な料金設定

24/7ワークアウトのコースと料金

【2ヶ月コース】

  • 料金:入会金38,000円、コース料金198,000円
  • 内容:2カ月週2回(全16回)のトレーニング&食事指導
  • 特典:初回無料カウンセリング、ウェア・シューズ・タオルのレンタル無料、個室シャワー完備、水素水無料

アクセス

・住所:千葉県千葉市中央区富士見2-9-13 WTC富士見ビル 9F

・アクセス:
JR「千葉駅」東口 徒歩7分
京成線「千葉中央駅」東口 徒歩5分

こんな人におすすめ

  • キツイ食事制限は嫌という人
  • 仕事帰りに立ち寄りたい人
  • 運動歴の浅い人

【3位】Reborn myself

価格
返金保証 期間中あり&休会制度あり
サービス 筋トレ&食事指導
アフターフォロー なし

累計2万人以上の指導実績を誇るReborn myselfは、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

トレーナーが全員女性ですので、安心してトレーニングが受けられるだけでなく、女性特有の体質や体型を熟知したトレーナーから的確なアドバイスを受けることができます。

女性がトレーニングしやすい空間

マンツーマンで行われるトレーニング指導では、1人1人の体質や目的にあわせてメニューを組んでもらえますので、無理なく確実に効果を実感することができます。

女性の体型に合わせた筋力トレーニングを行い、体幹を意識した指導を行っていきます。

体幹を鍛える事により、筋力だけでなく姿勢の改善にも繋がりますので、美しく体型を変える事ができます。

食事指導に関しては、リバウンドをしないように工夫がなされており、生理学的な根拠に基づいた低糖質ダイエットを提唱しています。

女性には女性特有の悩みで合ったり、体の作り方も違いますので、女性ならリボーンマイセルフはおすすめですよ!

おすすめポイント

  1. 女性トレーナーのみ在籍
  2. 女性の体に合った指導
  3. リバウンドしにくい食事指導

Reborn myselfのコースと料金

【2ヶ月コース】

  • 料金:入会金20,000円、コース料金220,000円
  • 内容:2カ月週2回(全16回)のトレーニング&食事指導
  • 特典:ウェア・シューズ・タオルのレンタル・無料カウンセリング・体験

アクセス

・住所:千葉県千葉市中央区富士見2-5-15 塚本千葉第三ビル3F
・アクセス:
千葉駅 徒歩3分

こんな人におすすめ

  • 男性トレーナーは苦手という人
  • 部分痩せしたい人
  • リバウンドしたくないという人

【4位】RIZAP

価格
返金保証 30日間
サービス 筋トレ&食事指導
アフターフォロー リバウンド保険あり

RIZAPは言わずと知れたパーソナルトレーニングジムのパイオニア的存在であり、パーソナルトレーニングを受けようと思ったら1番最初に知るジムですよね

このCMはもはや誰もが見るCMです(笑)

ライザップの最大の特徴は、圧倒的な指導実績と糖質制限。

RIZAPの展開するトレーニング指導は、今までの数多い実績があるので、短期ダイエットの再現性という意味では1番。

ですが、ライザップの難点は糖質制限をすること。

僕も経験がありますが、ダイエット中に糖質を極端に落とすと、ダイエットを終えて少しでも糖質を入れると簡単にリバウンドしてしまいます…。

ライザップでダイエットをするなら『今後は炭水化物はほとんど食べない!!』という強い覚悟を持たないと、短期的なダイエットで終わってしまう可能性があります。

しかし、短期ダイエットの実績はかなりありますので、『短期的に一気に痩せたい!!』という人におすすめです。

無条件全額返金保証がある点も、それだけ結果にコミットしてる自信の表れですね。

おすすめポイント

  1. 圧倒的な指導実績に基づく安心感
  2. トレーニング時以外でもいつでも相談できる環境
  3. 根性論ではない科学的根拠に基づくダイエットメソッド

ライザップのコースと料金

【シェイプアッププログラム】

  • 料金:入会金50,000円、コース料金298,000円
  • 内容:2カ月週2回(全16回)のトレーニング&食事指導
  • 特典:初回無料カウンセリング

アクセス

・住所:千葉県千葉市中央区中央3-5-1 クリエ千葉中央3F・4F

・アクセス:
千葉駅 東口 徒歩10分

こんな人におすすめ

  • 短期間で確実に結果を出したい人
  • 意思が弱く、ダイエットが長続きしない人
  • 理想の体型はあるが、何をしいたら良いかわからない人

【5位】IDEY(アイディー)プライベートパーソナルジム 千葉

価格
返金保証 14日間
サービス 筋トレ&食事指導
アフターフォロー なし

筋肉をつけて理想的に痩せるという、シンプルなコンセプトで指導に当たるIDEY。

専属トレーナーの渡辺さんは、2017年千葉フィジーク3位という実績の持ち主で各、自身の体験を踏まえた指導は説得力バツグン!

専属トレーナーの渡辺さん

筋力アップに伴うボディメイクの他にも、部分痩せ、柔軟性向上、生活習慣の改善、さらにはゴルフスコアの向上など、様々な目的を叶えてくれるユニークなジムです。

食事制限では、過度な糖質カットはせず、徹底した栄養管理に基づく食事指導。

トレーナー自身がフィジーク大会で上位入賞の知識は間違いありません。

女性でも通いやすく、無理のない範囲でのトレーニングを行い、理想の体型に近づけていきます。

リバウンドしない体を目指して指導に当たりますので、リバウンド経験のある方でも安心して通うことができます。

おすすめポイント

  1. 経験豊富なトレーナー
  2. 様々な目的に対応した指導
  3. 通いやすい立地

IDEY(アイディー)のコースと料金

【短期集中コース】

  • 料金:入会金0円、コース料金98,000円
  • 内容:1カ月週2回(全8回)のトレーニング&食事指導
  • 特典:初回無料カウンセリング、全額返金保証制度、ウェア預かり、プロテイン、水素水サービス

アクセス

・住所:千葉県千葉市中央区新町19-10 ふくろうビル5階
・アクセス:

JR千葉駅から徒歩4分
京成千葉駅から徒歩3分

こんな人におすすめ

  • ボディコンテストに興味がある人
  • 健康増進のためにジムを利用したい人
  • 短期間で結果を出したい人

その他の千葉駅周辺のパーソナルトレーニングジム

Style

価格
返金保証 なし
サービス 筋トレ&食事指導
アフターフォロー なし

Styleでは、筋肉を大きくしたい男性、きれいに痩せたい女性のためのプログラムを各種用意しており、理想の体型に近づけることができます。

なんと、きれいに痩せたいコースでは、トレーニングと食事指導もしてくださいますが、『脂肪冷却痩身』という脂肪を凍らせて体外に外出する脂肪吸引もできるんです。これは女性にとっては、特に嬉しいですよね。

筋肉を大きくしたい方は、『ジャイアントセット法』という、一箇所の筋肉を4種類のトレーニングを使って徹底的に追い込む方法を用いて筋肉に刺激を与えていきます。

このメソッドは、きれいに痩せたいという女性にも応用可能のトレーニング方法であり、『ハルクメソッド・スーパーサーキットトレーニング』という独自開発のメニューで肉体改造を行います。

ハルクメソッド・スーパーサーキットトレーニングでは、インターバルを短くしてトレーニングを行うことで、筋肉の奥までしっかりと刺激を与えていきます。

高重量を扱わないトレーニングですので、きれいに引き締まった体型を手に入れたいという方には非常におすすめです。

トレーニング風景は、一部動画で説明されています!

おすすめポイント

  1. 経験豊富なトレーナーによる指導
  2. 目的にあわせたメニューを採用
  3. お手頃のトレーニング料金

Styleのコースと料金

【ボディメイキングコース】

  • 料金:入会金10,000円、コース料金90,000円
  • 内容:2カ月週2回(全16回)のトレーニング&食事指導
  • 特典:初回体験(有料)

アクセス

・住所:千葉県千葉市中央区弁天2-1-1

・アクセス:
千葉駅 徒歩1分

こんな人におすすめ

  • パーソナルトレーニングにあまりお金をかけたくない人
  • 筋肉を大きくしたい男性
  • 健康的に痩せたい女性

Bodybase 千葉駅前

価格
返金保証 なし
サービス 筋トレ&食事指導
アフターフォロー なし

Bodybase 千葉駅前は、理想の体を手に入れるために、オーダーメイドのプログラムを作成し、個人個人に合ったトレーニングを行っていきます。

プログラム作成の前には、カウンセリングとFMSという専門の測定を行い、徹底的にクライアントの体の特徴を把握。

トレーナーは全員専門の資格を有するプロであり、体に関するあらゆる相談にのってもらえます。

食事管理については、過度な糖質制限を行うことなく、必要な栄養素をしっかり摂取するというアプローチ。まさにリバウンドをしない食事管理法で、理想の体型を維持するための食事管理法を学ぶことができます。

パーソナルトレーニングを受けてない時でも自分で筋トレ&食事管理ができるように、ただトレーニングするのではなくて、きちんと正しいトレーニングと栄養知識を身に付けることができるのです。

知識を身につけることで、トレーニング終了後も自分で努力するようになり、リバウンドを防ぐことができますよ!

おすすめポイント

  1. 低コストで納得の内容
  2. 管理栄養士によるサポート
  3. 充実のアフターフォロー制

Bodybase千葉駅前のコースと料金

【トレーニングコース】

  • 料金:入会金10,000円、コース料金(回数券制)43,750円~142,200円
  • 内容:回数券制で7回・12回・24回のトレーニング&食事指導
  • 特典:無料カウンセリング、トレーニング後の有酸素マシン無料、管理栄養士による栄養サポート

アクセス

・住所:千葉市中央区新町22-1 新町55ビル4階

・アクセス:
JR/京成/千葉都市モノレール 千葉駅 徒歩3分

こんな人におすすめ

  • 健康増進のために通いたい人
  • 無理なく痩せたい人
  • 運動習慣があまりない人

フィットネススタジオアシスト

価格
返金保証 なし
サービス 筋トレ
アフターフォロー なし

1回に整骨院を併設してる珍しいフィットネススタジオのアシスト。

ダイエットや肉体改造を通じて生活の質の向上を高めることを目的として、見た目だけでなく、身体機能の向上やメンタル面の向上も図ります。

・シェイプアップ目的で通いたい女性
・筋力アップしたい男性
・スポーツパフォーマンスを向上させたいアスリート
・腰痛などの体の不調に悩む方

などなど、目的によってトレーニング内容を変えて指導を受けることができるのも1つの特徴。

 

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トレーニングを始める前には、まずはクライアントの体について徹底的に調べ、どこの筋肉が足りないか、そのために何をすればよいかを明確にしていきます。

柔道整復師(整体師)の資格を持っているトレーナーもいるので、体の使い方に関してはまさにプロフェッショナル。

質の高いトレーナー陣はすべて専門的な資格を有しており、トレーニング指導も安心ですよ。

おすすめポイント

  1. 幅広い年齢層に対応
  2. 経験豊富なトレーナー陣
  3. 目的に応じたカスタマイズ指導

フィットネススタジオアシストのコースと料金

【トレーニングコース】

  • 料金:入会金5,000円、コース料金22,800円~61,200円
  • 内容:回数券制4回・8回・12回のトレーニング
  • 特典:初回体験(有料)、無料カウンセリング、体組成計測

アクセス

・住所:千葉市中央区新宿1-16-2 2F

・アクセス:
京成千葉中央駅 徒歩5分
JR千葉駅 徒歩10分

こんな人におすすめ

  • 筋肉をつけたい人
  • スポーツのパフォーマンスを上げたい人
  • 楽しくトレーニングしたい人

Luxury Style

価格
返金保証 なし
サービス 筋トレ&食事指導
アフターフォロー なし

Luxury Styleは、そのジム名の通り、贅沢な空間を味わいながらトレーニングに励むことができるジム。

「健康」と「美容」をコンセプトに、トレーニングを習慣化させることでリバウンドしにくい体を作ることを目的とします。

トレーナーは男性・女性がおり、元新体操選手、大手トレーニングジムでの勤務歴のあるトレーナーなど、すべて経験豊富のプロ集団です。

通常の筋力トレーニングの他にも、ヨガやストレッチなどのプログラムもありますので、筋肉を付けるだけでなく、健康的な体を作ることができます。

理想の体型を作る上で、まずはしっかりとカウンセリングですり合わせを行い、目的に向かってトレーニングを行っていきます。

女性も通いやすいジムとなっており、アロマやマッサージなどの施術を受けることができますよ。

おすすめポイント

  1. トレーナーの指名が可能
  2. 選べるトレーニングメニュー
  3. ストレッチやオイルケアといったオプション

アクセス

・住所:千葉県千葉市中央区富士見2-9-13 WTC富士見ビル 9F

・アクセス:
JR「千葉駅」東口 徒歩7分
京成線「千葉中央駅」東口 徒歩5分

Luxury Styleのコースと料金

【トレーニングコース】

  • 料金:入会金30,000円、コース料金28,000円~84,000円
  • 内容:回数券制4回・8回・12回のトレーニング&食事指導
  • 特典:初回体験(有料)無料カウンセリング

アクセス

・住所:千葉県千葉市中央区富士見2-15-1 ワラビビル7階
・アクセス:
京成 千葉中央駅から徒歩3分
JR 千葉駅から徒歩10分

こんな人におすすめ

  • リラックスしてトレーニングしたい人
  • トレーニング以外のオプションも欲しい人
  • ストレスから開放されたい人

パーソナルジム WiLL

価格
返金保証 なし
サービス 筋トレ&食事指導
アフターフォロー なし

パーソナルジム WiLLは、ただダイエットするだけでなく、美容などを通じて若返りにも力を入れている40代女性のためのパーソナルジム。

筋トレ・食事に加えて、美容鍼灸を行って理想の体型を目指していきます。

アンチエイジングや運動機能の改善、さらには美容鍼灸によるホルモンバランスを整える等、女性特有の悩みに寄り添った指導方法。

食事指導も徹底しており、正しい食事の知識を身につけることで、美しく健康的な体を作って行きます。

女性は40代を超えると、急激に体調や体型に変化が生じて来ますので、パーソナルジム WiLLでのトレーニング、食事指導と美容鍼灸で、効果的に美しくなって行きましょう。

最初に体の評価を行い、その後、クライアントに適したトレーニングを提案していきますので、個々の悩みにしっかり寄り添った指導を受けることができます。

様々なコースが揃っていますので、目的に合ったコースを選択し、理想の体型を作って行きましょう。

おすすめポイント

  1. 美容鍼灸による施術
  2. カスタマイズされた指導内容
  3. 無理のない健康的な食事指導

パーソナルジム WiLLのコースと料金

【アンチエイジングコース】

  • 料金:コース料金42,000円~126,000円
  • 内容:回数券制4回・8回・12回のトレーニング&食事指導&美容鍼灸
  • 特典:体験パーソナルトレーニング(有料)レンタルウェア、水、シューズ預かり

アクセス

・住所:千葉県千葉市中央区新千葉1丁目7番地9号アートOne503号室

・アクセス:
JR千葉駅西口徒歩1分
京成線「千葉中央駅」東口 徒歩5分

こんな人におすすめ

  • 40代女性で若返りたい人
  • 年齢を感じてきた女性
  • 多角的アプローチで美しくなりたい人

Style Up

価格
返金保証 なし
サービス 筋トレ
アフターフォロー なし

Style Upでは、筋肉をつけたり、ダイエットをするという目的だけでなく、体のコンディションを整えることを目的とした人にもおすすめのジム!

トレーニングを通じて固く凝り固まった筋肉や関節をほぐし、また姿勢を整えていき、最終的に動ける体を目指していきます。

最終的には、自分自身で体の管理ができるレベルになるよう、正しい知識をしっかりと教えていきます。

まずはカウンセリングを行い、その中でクライアントの体質や体組成について徹底的に計測を行い、それに基づいてプログラムを作成。

トレーニングは筋力トレーニングの他にも、コンディショニングトレーニングを取り入れれますので、怪我をしにくい体を作ることができますよ。

おすすめポイント

  1. 動ける体を作る
  2. 筋トレ&コンディショニングの両立
  3. お得な料金設定

アクセス

・アクセス:
JR千葉駅西口から徒歩5分

Style Upのコースと料金

【コンディショニング&トレーニングコース】

  • 料金:1回7,560円
  • 内容:基本10回のトレーニング指導
  • 特典:カウンセリング、シューズ・マット・グローブ・ベルトの預かり

さいごに

最後にもう一度、千葉駅周辺のパーソナルトレーニングジムのおすすめトップ5をまとめます。

ジム 2カ月の料金 返金保証 アフタ
フォロー
1位 XSLIM 230,000円
2位 24/7 Work Out 236,000円
3位 RIZAP 348,000円
4位 リボーンマイセルフ 240,000円
5位 IDEY 196,000円

この中でも、アフターフォローをしっかりしてくれるのは、XSLIMだけです。

ダイエットをして、長期的に理想の体型を維持したいのであれば、エクスリムが1番おすすめですよ。

もし悩んでいたら、無料カウンセリングで相談してみて下さいね。


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