『筋トレ好きの彼のためにプレゼントしたいけど、何が良いんだろう…』 筋トレ男性は、ある意味モテるために筋トレし…

なんて経験ありませんか？？ その気持ち、めちゃくちゃわかります。 僕もダイエット（減量）を始めた頃、毎日家の体…

今月も引き続き減量期ということで、減量6ヶ月目です。 ついに体脂肪率が一桁台に突入して、良い感じに体が締まって…