スクワットで骨折!原因と経過報告していきます
と言うと 『えっ!?筋トレって骨折するの?? しかも足トレなのに腕を骨折!?』 と言われるんですが、マジなんで…
と言うと 『えっ!?筋トレって骨折するの?? しかも足トレなのに腕を骨折!?』 と言われるんですが、マジなんで…
僕は、ダイエット中は必ずパーソナルトレーニングを利用しています。 2年目のダイエットでは12キロのダイエットに…
パーソナルトレーニングを受けて、約12キロのダイエットに成功したパワーハッカー斉藤です! 完全にシックスパック…
2月は、タイトルにも書いた通り、前腕痛に加えて胃腸炎にもなって散々でした…(笑) なので重量に関しては全く伸び…
パーソナルトレーニングを受けて、約12キロのダイエットに成功したパワーハッカー斉藤です! バキバキのシックスパ…
パーソナルトレーニングを受けて、約12キロのダイエットに成功したパワーハッカー斉藤です! 正直、ダイエット期間…
パーソナルトレーニングを受けて、約12キロのダイエットに成功したパワーハッカー斉藤です! なんと体脂肪率が20…
パーソナルトレーニングを通じて、約12キロのダイエットに成功したパワーハッカー斉藤です! 僕は約2年間筋トレし…
僕は、ダイエット中は必ずパーソナルトレーニングを利用しています。 2年目のダイエットでは12キロのダイエットに…
パーソナルトレーニングを通じて、約12キロのダイエットに成功したパワーハッカー斉藤です! 僕は約2年間筋トレし…