僕は、ダイエット中は必ずパーソナルトレーニングを利用しています。 2年目のダイエットでは12キロのダイエットに成功して、体脂肪率も8％まで下げることができました♪ 筋トレが趣味みたいになってはいるものの、ダイエット期間は…

パーソナルトレーニングを受けて、約12キロのダイエットに成功したパワーハッカー斉藤です！ 完全にシックスパックにはならなかったのですが、シックスパックはもうちょっとトレーニングして来年の夏に取っておきます（笑） 減量前 …

パーソナルトレーニングを受けて、約12キロのダイエットに成功したパワーハッカー斉藤です！ バキバキのシックスパックまではいきませんでしたが、良い感じに腹筋に割れ目も出てきました♪ 減量前 減量後 差 体重 66.9kg …

パーソナルトレーニングを受けて、約12キロのダイエットに成功したパワーハッカー斉藤です！ 正直、ダイエット期間はキツカったですが、体が出来てくるとどんどん楽しくなっていきました。 減量前 減量後 差 体重 66.9kg …

パーソナルトレーニングを受けて、約12キロのダイエットに成功したパワーハッカー斉藤です！ なんと体脂肪率が20%近くあったのが、8%近くにまで落として、腹筋に割れ目も出てきました！ 減量前 減量後 差 体重 66.9kg…

パーソナルトレーニングを通じて、約12キロのダイエットに成功したパワーハッカー斉藤です！ 僕は約2年間筋トレしてますが、2年目の減量では『絶対に体脂肪率ひとケタ台にしたい！！』という願望があったので、思い切ってパーソナル…

僕は、ダイエット中は必ずパーソナルトレーニングを利用しています。 2年目のダイエットでは12キロのダイエットに成功して、体脂肪率も8％まで下げることができました♪ やっぱりダイエット中は気持ちが折れそうになるので、絶対に…

パーソナルトレーニングを通じて、約12キロのダイエットに成功したパワーハッカー斉藤です！ 僕は約2年間筋トレしてますが、2年目の減量では『絶対に体脂肪率ひとケタ台にしたい！！』という願望があったので、思い切ってパーソナル…