筋肉食堂水道橋店に行ってきた!高たんぱく低カロリーメニューでガッツリ食す!

筋トレマンに話題の筋肉食堂に行ってきました!!

DNSパワーカフェに続いて、ずっと行ってみたかった筋肉食堂に初上陸!笑

筋トレしてる人なら、『筋肉食堂』ってネーミングだけでもワクワクしますよね(笑)

行ってみると想像以上にオシャレで、低カロリーでめちゃくちゃおいしかったです!しかもウェルカムドリンク(お通し?)がまさかのプロテインでした!笑

それでは、今回は筋肉食堂水道橋店をレポートしていきますね♪

筋肉食堂とは?

筋肉食堂とは、『高タンパク低カロリー料理専門の食堂』ということで、まさに筋トレしてる人が喜ぶメニューがずらりと並んでいます!

この紹介動画にもあるように、低カロリーでもタンパク質・脂質・糖質のPFCバランスが考えられていて、かなりおいしい!

特に、減量中だと脂質・糖質が気になって外食がしにくいですが、筋肉食堂ならガッツリ食べられます!

 

筋肉食堂は、JR水道橋駅東口を出て右に行き、アーケードを超えたあたりにありました!(東京ドームとは逆側)

筋肉食堂水道橋店

・営業時間
平日:ランチ11:00-15:00 ディナー17:00-23:00
土曜:11:30~22:00
日祝:11:30~20:30

・TEL:03-6261-5212
・HP:http://kinnikushokudo.jp/

東口から右の方に行って、予備校のTACを超えたところにあります!

よく見ないと通り過ぎるので、この「筋肉食堂」の看板を見逃さずに!!(僕は通り過ぎて西口の方まで行ってしまいましたw)

看板の方に入ってくと、この筋肉食堂の文字!!

ワクワクしますね~~!「筋肉食堂」の下に置いてあるのはプロテインです(笑)

店内の様子

中に入ると、凄く落ち着いた雰囲気!内装はオシャレなカフェって感じです。

ちなみに、モニターの下にベンチとダンベルがありますw

店員が暇な時にやるのかな?その時にいた店員は女性でしたが(笑)

入るとさっそくウェルカムドリンクがプロテイン!!!

さすがですね~~~!ストロベリー味でめちゃくちゃおいしかったです!

ちなみに、筋肉食堂に置いてあったプロテインメーカーはコレです。

ストロベリーミルクシェーキ味みたいですし、まさにコレを出しているのかな?と思います。

おいしかったし注文してみようかな!!

低カロリー&PFCバランスが最高!!

DNSパワーカフェは、ファストフードみたいにレジで注文する感じでしたが、筋肉食堂はテーブルで注文する感じでした。

メニューはこんな感じ。

カロリーオフのお肉がずらり!!

特に減量中だとカロリーもそうですが、糖質・脂質まで詳しく書いてあるので最高ですね!!

減量中は外食でステーキ食べるにしても油が気になりますが、筋肉食堂はそういう面でもしっかりしてるのでガッツリ食べられます♪

僕は、この中でも『鶏モモ肉200g+鶏ムネ肉200g』をチョイス!!

タンパク質83g!!最高です!笑

脂身がほぼなくて、サッパリしておいしかったです。

ドレッシングや塩類も置いてあって、ニンニク醤油がおいしかったですよ。

ただ、おすすめと書いてあったので調子に乗って合計400gにしましたが、正直結構多かった(笑)減量中なら200gでも良いかなと言う感じですw

そして、さらに追加で、筋肉餃子も注文しちゃいました(笑)

水道橋店限定のメニューみたいです。

大葉の味が効いていてバツグンの味!!

ちなみに、友人は『皮なし鶏もも肉の柔らか塩麴焼き』のセットを注文していました。

友人は玄米セットにしてましたが、玄米もおいしいと言っていましたよ~~~!

六本木店もあります!

今回は、筋肉食堂水道橋店に行きましたが、六本木店もあります。

メニューはだいたい同じなので、近い方に行ってみると良いですね。

さいごに

筋肉食堂に行くと、低カロリーで魅力的なことを良いことに食べ過ぎてしまうので、トレーニングする日に行くことをおすすめします!(制限してても理性を失う笑)

減量中であまりガッツリ食べられない人にとっては、天国のような場所です!

久しぶりにガッツリ食べてしまいましたが、感覚としてすぐに消化されていきました。

筋肉食堂はかなり良かったので、筋トレ仲間と行く時は愛用しようと思います。

大手町にはDNSのカフェもあります!こちらもおすすめなので、ぜひ行ってみて下さい。
DNSカフェのレポートはこちら

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