DNSパワーカフェ大手町店に行ってきた!低カロリーで栄養バランスが抜群!

プロテインを出している『DNS』がカフェを出店してるってご存知ですか??

その名も・・・

『DNSパワーカフェ』!!

いかにもパワーが付きそうな名前ですよね(笑)

そんな『DNSパワーカフェ』は中野と大手町にあるんですが、今回は大手町店に行ってきました!

さすがDNS!!と思うような、まさに筋トレマンのための低カロリー高たんぱくで、栄養バランスが良いメニューがずらりと並んでました!

そんなDNSパワーカフェ大手町店の雰囲気や食べた感想について、紹介しますね。

DNSパワーカフェ大手町店の場所

DNSパワーカフェ大手町店は、大手町駅から徒歩5分くらいの場所にありました!

『C1』出口を出て、まっすぐ行って神田橋を渡る手前を左にいくとあります!

DNSパワーカフェ

営業時間:7:00~21:00(L.O 20:30)
定休日:土日・祝日(その他、施設休業日に準じます)
TEL:03-6262-5587
HP:http://www.dnscafe.jp/

外観はスタイリッシュでカッコいい感じ!DNSの赤が目立ってますね。

土日・祝日が定休日なので注意してくださいね。

 

僕は平日夜に行ったんですが、こんなオシャレなビルに入っています。

カフェっていうよりは、食事をする場所ですね。

店内は少し狭いので、カフェのイメージで行ってもあまり落ち着かないかなと思います。

店内の様子

お店に入ると赤一色!

こんな感じでDNS商品が並んでいて、購入することもできます。

 

ただ、楽天で買った方が安いので、ここで買う必要はないかなと思います。

 

そして、DNSパワーカフェはタブレットで注文することができます。

 

専用のスマホアプリもあるので、自分のスマホからも注文することができますよ!

ちなみに、注文すると、こんな感じでカロリーとPFCバランス(タンパク質・脂質・炭水化物)を自動で計算してくれる優れもの!!

 

ただ、普通にレジで注文もできます(笑)

最初だとメニューの内容がよくわかりませんし、レジじゃないと注文できないメニューもあるので、空いてるならレジの方が早いですw

 

DNSパワーカフェのメニューはバランスよく、基本的には濃い味付けはされていません。

店内には、こんな感じで味付けの調味料が置いてあって、自分でカスタマイズする感じ!特に減量する時は調味料のカロリーや脂質が気になるので、さすがDNSですね(笑)

赤いボトルからプロテインが出てきたらテンション上がりますが、そんなわけないですねw

普通にセルフサービスで水が飲めます!



牛赤身ステーキを食す!!

DNSパワーカフェは、全てカロリー・タンパク質・脂質・炭水化物などが表示されていて、バランスの良いメニューになっています。

このパワープレートなんてタンパク質をしっかり摂取できるのに、こんなに低カロリー!

 

このハンバーガーなんて、パンにプロテインを練り込んでるらしく、ハンバーガーなのにこのバランスの良さ!

しかも、肉はラム肉という徹底っぷり!

さらに、ライスは

・十六穀米
・こんにゃく米

から選べて、大中小の量の値段は変わりません。

こんにゃく米は、カロリーは白米の半分にも関わらず、食物繊維が白米の2倍あるので腹持ちが良いお米です。減量期にはかなり嬉しいですよね!

 

そんな中、僕は『牛赤身ステーキプレート』をチョイス!!

この赤身のステーキがうまい!!

僕は増量してるので、十六穀米を大盛りで食らいました!!

 

ちなみに、レシートにもしっかりカロリーとPFCバランスが記載されてます(笑)

その他のメニューは、DNSパワーカフェHPをご覧下さい。
DNSパワーカフェHPはこちら

MRSもカスタマイズ可能

DNSパワーカフェには、MRS(Meal Replacement Shake)というスムージーのようなドリンクもあります。

MRSは、飲みやすいのに栄養バランスが良いドリンク!

 

+50円で『HMB』や『BCAA』などのなかなか摂れない栄養素も入れることができますよ。

HMBの詳しい効果についてはこちら

僕は、DNSパワーカフェに行く前にチェックしてなくて、MRSの存在がわからず・・・!

飲めばよかった~~~!DNSパワーカフェに行った際には、ぜひ飲んでみて下さい!

さいごに

DNSパワーカフェは、大手町か中野に行った際にはぜひ行ってみて下さい!

摂りたい栄養を摂れるのはもちろん、味もおいしいのでおすすめです。

筋肉を付けていくためには、筋トレも大事ですが、それよりも重要なのは食事です。食事でしっかりとタンパク質や炭水化物を摂取することで、筋肉が成長しますので。

筋トレのための食事管理については、以下でまとめてますので、参考にしてみて下さいね。あなたが摂るべきカロリー計算なども自動で計算できます!
筋トレ食事管理まとめはこちら

 

さらに、効率的に筋肉を付けるためには、DNSパワーカフェのMRSでも入れることができる『HMB』を摂取することがおすすめです。

HMBを摂取することが、栄養を効率的に筋肉に届けることができます。

僕は筋トレの前と後にHMBを摂取するようにしてますよ!

HMBに関しては、色んな種類がありますので、比較表にしてまとめてみました!
HMBサプリの比較まとめはこちら


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