肉体改造中のパワーハッカー斉藤です！
ファミマでウロウロしてると、「キリン ライザッププロテインボトル（税込１６３円）」なるものを発見！！
最近、筋トレのしすぎか、「ライザップ」や「プロテイン」なるものに反応してしまう僕です（笑）
というわけで、ライザッププロテインボトルが気になったので、試しに飲んでみました！
今回は、キリン ライザッププロテインボトルの感想や成分、効果について紹介します！
キリンライザッププロテインボトルとは？
ライザッププロテインボトルとは、ライザップとキリンが「低糖質・高タンパク」をコンセプトに共同開発したドリンク！
「飲むライザップ」として面白い動画が公開されてます（笑）
いつもの「ぶっぶ～てんっ」という音楽のライザップCMで、『ゆるボトルさん』が腹筋してますｗｗ
他にも、どこでもトレーニングメソッドというCMも作って、なかなか凝った宣伝をしています（笑）
無理やりすぎる仕事中のスクワットが面白いｗｗ
ライザップは、プロテインボトル以外にも、ファミマとコラボして、色んな商品を出しています！
ダイエット中なら、ファミマに行けば、低糖質のものが手に入りますね。
キリンライザッププロテインボトルの味は？
ライザッププロテインボトルは、ピーチヨーグルト味で、甘くておいしい！
「こんな甘くて大丈夫！？」って思うほど、甘かったです。
個人的には、プロテインはタンパク質補給として考えていないので、おいしいと思ったことはありません（笑）
ですが、ライザッププロテインボトルは、普通にジュースとして飲めるほど、サラサラしてるし、甘くておいしかったです。
しかし、プロテインに求めているのは、おいしさじゃないですよね！笑
というわけで、次に成分を見てみましょう。
キリンライザッププロテインボトルの成分は？
とういうわけで、ライザップは気合を入れてライザッププロテインボトルを売り出しているわけですが、気になるのは成分ですね！
成分を見てみると・・・
プロテイン5000mg配合！！
と書いてありますが、5000㎎＝5gですｗｗ
プロテインって何か特殊な成分だと感じるかもしれませんが、プロテイン＝タンパク質です。 ゆで卵1個でも6gくらいなので、ゆで卵よりも少ないプロテイン量・・・！
ふざけんな！！
って言いたいレベルですね（汗）
「プロテイン」というネーミングを使っているわりに、プロテインが少なすぎるというわけです。
ダルビッシュ投手もTwitterで、こんなコメントをしています。
えぇ。。 プロテイン5g。。 https://t.co/H4XaoJjVXR
— ダルビッシュ有(Yu Darvish) (@faridyu) 2017年3月14日
まぁ、こんな反応になりますよねｗ
もしプロテインを求めているなら、コンビニの飲み物なら以下のドリンクの方がおすすめです！
- ザバスミルクプロテイン＝プロテイン15g
- キッコーマンおいしい無調整豆乳200g＝プロテイン9g
- ブルガリア飲むヨーグルト450ml＝プロテイン14g
糖質は？
ライザッププロテインボトルは、プロテインの面ではかなり少ない含有量ですが、糖質はしっかり抑えられています。
100gあたり1.9gですので、1本あたり9.5g。
オレンジジュースが100g=約8g、アクエリアス＝約 4.7gですので、かなり抑え目ですね。
キリンライザッププロテインボトルの効果は？
プロテインとしての効果は、ハッキリ言って期待できません。
プロテインを飲むなら、最低でも1回の摂取で20gは欲しいですが、1/4の5gしか入っていませんので。そのわりに500mlも飲むのは、かなりキツイ！
コストパフォーマンスも悪すぎるし、それだったら、同じくコンビニにある「ザバスミルクプロテイン」を飲んだほうが良いですね。
その反面、糖質は抑えられているので、「甘い飲み物を飲みたいけど、糖質を摂りたくない！！」という場合ならオススメです。
ですが、本気で糖質オフでダイエットしたいのであれば、水を飲んだほうが良いかと思いますが…笑
さいごに
プロテインを求めているのであれば、別の紹介したドリンクを飲むことをおすすめします！
プロテインについては、以下で詳しく解説しているので、良かったら参考にしてみて下さいね。
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