HMBサプリって飲んでますか??
HMBサプリは、筋トレで筋肉を付けていきたいならおすすめのサプリメントで、最近物凄い人気になっています!
僕は、HMBサプリを飲みながら筋トレをして、こんな感じで体が変わってきましたよ!
筋トレ前 | 筋トレ後 | 差 | |
体重 | 56.7kg | 55.4kg | -1.3kg |
筋肉量 | 42.3kg | 48.1kg | +5.8kg |
体脂肪率 | 18.9% | 8.3% | -10.6% |
僕が学生時代に筋トレした時は、ただ痩せていっただけでしたが、今は筋肉もどんどん付いていますよ!
ですが、1つ難点なのが価格が高いこと。
3回以上の継続縛りがあるサプリメントが多いので、1回試したいと思っても1.2万円くらいかかってしまうのです。
そんな時におすすめなHMBサプリが、『ハイパーマッスルHMB』です。
ハイパーマッスルHMBは、継続購入縛りがないので、初回特典の980円のみで試すことができます。
しかも、業界最大級の2,000mgのHMBが配合されているので、成分的にもおすすめですよ!
980円でまずは効果を実感してみましょう!
ハイパーマッスルHMBを飲んでみた感想・口コミ
まず飲んでみた感想は、味はなくて、1つ1つが小さいので飲みやすい!
HMBは1回飲んだだけでは効果がわかりにくいですが、飲み続けると筋肉が大きくなっていくのがわかりますよ。
ハイパーマッスルHMBの3つの特徴
①HMB量が業界最大級の2,000mg配合
ハイパーマッスルHMBの特徴1つは、HMB量が業界最大級の1回2,000mg配合されているということ。
やはり、HMBを摂取するためのサプリなので、HMB量が少なかったら意味がないですよね。
主なHMBサプリを表にしてまとめてみましたの参考にしてみて下さい。
商品名 | HMB量 (1日) | 初回費用 | 定期価格 | 継続 |
---|---|---|---|---|
ハイパーマッスルHMB | 2,000mg | 980円 | 6,680円 | なし |
バルクアップHMBプロ | 2,000mg | 500円 | 5,950円 | 3回以上 |
ビルドマッスルHMB | 1,500mg | 500円 | 5,925円 | 3回以上 |
医食同源HMBタブレット | 1,500mg | 680円 | 2,276円 | なし |
HMBアルティメイト | 1,500mg | 500円 | 6,480円 | 3回以上 |
この表を見てもわかりますが、HMB量はだいたい1,500mg~2,000mgで、ハイパーマッスルHMBはその中でも最大級!
さらに、『GMP』という品質管理の基準にも認定されているので、品質に関しては良いと言えます。
②継続購入縛りがない
ハイパーマッスルHMBの最大の特徴は、継続購入縛りがないこと。
HMBサプリは初回特典がある場合が多いですが、そのほとんどが3回以上の継続購入が条件になっています。
なので、多くの場合は総額1.2万くらい払わないといけないのです。
ですが、ハイパーマッスルHMBの場合は、継続購入が条件ではないので、1回きりでも『特別モニターコース』なら初回特典980円のみで購入することができます。
通常価格が8,800円なので、約88%もお得に試すことができます!
もし初回試してみて必要ないなら継続しなければ良いですし、返金保証も15日間付いてますので、安心ですよね。
特別モニターコースで申し込めば、その後も24%引きの6680円で継続することができますよ!
③筋トレ本が付いてくる
ハイパーマッスルHMBは、筋トレのやり方などが載っている筋トレ本も付いていきます。
特におすすめなのが、レコーディングブック!
これに体重などを記録していけば、毎日の変化がわかりますよ!
この筋トレ本に載っていない情報は、このブログを見て頂けると嬉しいです♪
ハイパーマッスルHMBの主な成分
①HMB
HMBとは、Hydroxy MethylButyrateの略で、タンパク質の中でも必須アミノ酸で最も筋肉に働きかける効果がある”ロイシン”を、さらに代謝させたものです。
図にすると、こんな感じ↓↓
図を見ると、『プロテイン飲めば良いんじゃないの!?』って思うかもしれませんが、HMBを作るためにはプロテインを相当量飲まなければいけません。
なんとHMB3g摂取するためには、プロテインを20杯飲まないといけないと言われてるくらいです。
それをハイパーマッスルHMBならを数粒飲めば摂取できるので、効率が良いですよね。
HMBには、大きく分けて2つの効果があります。
①筋肉の合成促進効果
②筋肉の分解抑制効果
筋肉は、ただ筋トレするだけでは大きくなりません。
筋トレ中もエネルギー不足だと筋肉が分解されてしまいますし、タンパク質を摂取しなければ筋肉が合成されません。
ですが、HMBを摂取することで、上記2つの効果があるため、筋肉を効率的に大きくすることができるのです。
②BCAA
BCAAは、必須アミノ酸である『バリン・ロイシン・イソロイシン』のことを言います。
BCAAには、主に運動中の筋肉の分解を防ぐ役割があります。ですが、BCAAは体内で生成ができないので、外部から摂取するしかありません。
なので、食事かサプリから摂る必要があるのですが、ほとんどの人はサプリやドリンクなどから摂取しています。
ジムなどで色のついたドリンクを飲んでる人がいますが、あのドリンクはBCAAドリンクです。
筋トレ前や筋トレ中にBCAAを摂取することで、筋肉の分解を防いだり、疲れをなるべく残さないようにしているんですね。
BCAAは、筋トレ前30分以内に摂取するのがベストと言われています。
HMBと共にBCAAも摂取できるのが、ハイパーマッスルHMBの強みですね!
③亜鉛
亜鉛は、必須ミネラルの1つで、男性ホルモンや成長ホルモンなどの、筋肉の成長には必須なホルモンを生み出す役割もあります。
亜鉛が不足してしまうと、男性ホルモンや成長ホルモンの量が減り、筋肉が成長しにくくなってしまいます。
また、亜鉛はタンパク質を合成するための酵素の役割もあるので、亜鉛を摂取しておくことでタンパク質が吸収されやすくなります。
亜鉛は、筋トレなどの汗で流れてしまうので、積極的に摂取しておきたいミネラルの1つです。
ハイパーマッスルHMBの副作用は?
ハイパーマッスルHMBは、何かを強制的に抑えるような薬ではなく、栄養を補助する食品です。
ですので、特別副作用みたいなものを心配する必要はありませんし、僕も副作用を感じたことはありません。
ただ、飲み過ぎは良くないので、用法用量が必ず守ってくださいね。
HMBは1日3,000mg以上摂取しても効果が変わらないと言われているので、1日3,000mg超えないように適量を飲み続けるようにしましょう。
ハイパーマッスルHMBの飲み方は?
ハイパーマッスルHMBは、基本的に水と一緒に飲むだけ。
一粒が小さいので、少量の水でも飲めちゃいますよ。
ハイパーマッスルHMBの摂取目安量は、5粒です。
HMBは、1日3,000mg摂取するのが最も効果があると言われているので、もっと効果を実感したいなら8粒くらい飲むのがおすすめ!
おすすめの摂取タイミング
HMBは、一気に飲むよりは、小分けで飲んだほうが吸収されやすくなります。
おすすめは、筋トレ前後で分けること。
僕の場合は、筋トレ前に4粒、筋トレ後に4粒飲むようにしていますよ。
筋トレ前に飲むことで筋肉の分解を防げますし、筋トレ後に飲むことで筋肉が合成されやすくなります。
筋トレ後にプロテインと一緒に飲めば完璧ですね!
筋トレしない日は、食後に飲むことで吸収されやすくなりますよ。
HMBに限らず、栄養は小分けにして摂取した方が吸収されやすくなります。ですので、HMBに関しても2・3回に分けて摂取することをおすすめします。
おすすめの摂取タイミングとしては、以下の3つのタイミングがおすすめです。
ハイパーマッスルHMBはどんな人におすすめ?
ハイパーマッスルHMBは、筋トレ初心者なら特におすすめ!
HMBは、アスリートよりも筋トレ初心者の人の方が効果が出やすいという実験結果があります。
せっかく筋トレしてても筋肉がつかなかったら、モチベーションが続かないですよね。僕も学生時代にジムに通ってた時は、筋トレしてもただ痩せるだけで全然筋肉が付かなかったという苦い経験があります。
ですが、HMBを飲むことで少しでも筋肉がつけば、モチベーションはかなり上がりますよ!
また、ハイパーマッスルHMBは、継続購入の縛りがないので、HMBを1回だけ試してみたいという場合におすすめ!
初回980円だけ試して、必要ないと思ったら解約もすぐできますので。
間違いなく980円以上の価値はありますよ!
ハイパーマッスルHMBの4つの購入プラン
バルクアップHMBプロは、4つの購入プランがあります。
ちょっとわかりにくかったので、表にしてまとめてみました!
単品 | 特別モニター | 3袋コース | 6袋コース | |
初回 | 8,880円 | 980円 | 980円 | 980円 |
2回目 | 8,880円 | 6,680円 | – | – |
合計支払 | 8,880円 (1袋) |
980円 (1袋) |
15,980円 (3袋) |
29,980円 (6袋) |
1袋あたり | 8,880円 | 6,680円 (24%off) |
5,326円 (39%off) |
4,996円 (43%off) |
返金保証 | × | 〇 | 〇 | 〇 |
まとめて買った方がその分お得になります!
単品購入よりは、明らかに定期購入した方がお得なのはわかりますよね。
ただ、いきなり6袋も買ったらハイパーマッスルHMBの魅力が下がっちゃうので、まずは『特別モニターコース』で初回980円から試してみるのがおすすめですよ!
ハイパーマッスルHMBの全額返金保証
ハイパーマッスルHMBは、もし効果が実感できなかった場合や合わなかった場合には、15日間の全額返金保証を利用することができます。
そもそも初回980円で安いですが、それでも全く合わなかったという場合は、返金保証が付いてるので一袋分返金してもらえますよ。
アマゾン・楽天よりも公式サイトの方がお得!
ハイパーマッスルHMBは、Amazonや楽天でも購入可能です。
・楽天
・アマゾン
ただ、楽天やアマゾンで購入すると、初回980円と定期便の割引特典が受けられません。
しかも、在庫が無かったり、公式サイトよりも高いです。楽天やアマゾンで購入するより、公式サイトで購入した方が明らかにお得ですよ!
送料や支払手数料も公式サイトでは無料ですし、楽天やアマゾンを利用する意味があまりありません(汗)
ハイパーマッスルHMBのまとめ
ハイパーマッスルHMBの特徴をまとめますね!
- 1回HMB2,000mg配合(業界最大級)
- 定期購入縛りがない
- 初回980円
- 筋トレ本が付いてくる
定期購入しなくても良いと言うのが魅力なので、まずは初回980円で試してみて下さい!
ハイパーマッスルHMBを筋トレのお供にして、筋肉をどんどん付けていきましょう!
他のHMBサプリと比較したいなら…
HMBサプリはハイパーマッスルHMB以外にも10種類以上あります。
それぞれ特徴がありますので、他と比べてみるのもおすすめです!
以下の記事で、10種類以上のHMBサプリを比較表にしてまとめましたので、参考にしてみて下さい。
⇒HMBサプリの比較まとめはこちら
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