『筋トレ好きの彼のためにプレゼントしたいけど、何が良いんだろう…』 筋トレ男性は、ある意味モテるために筋トレしてる部分もあるので、女性がプレゼントのことを考えてくれるだけでもめちゃくちゃ嬉しいです（笑） ですが・・・筋ト…

sixpad・・・正直舐めてました！！ パワーハッカー斉藤です！ ワールドカップでも大活躍中のクリスティアーノ・ロナウドでおなじみのsixpad。 正直、普段からウエイトトレーニングをしている身からすると、『本当にsix…

『自宅で筋トレしたいけど、何から揃えたら良いのかわからない…！』 そんな状態になっていませんか？ 筋トレ器具が増えすぎて、妻に怒られているパワーハッカー斉藤です（汗） 僕も最初は何から揃えれば良いかわからず気になったもの…

なんとなくトレーニングベルトを巻いて使ってませんか？ トレーニングベルトを愛用しているパワーハッカー斉藤です！ トレーニングベルト（パワーベルト）って、ジムでマッチョの人が巻いている人が多いですが、なんとなく巻いてる人も…

パワーハッカー斉藤です！ 『筋トレ中にイヤホンが外れてイライラする…！』 なんてことないですか？？ イヤホンが外れたりすると、筋トレの集中力が途切れてしまいますよね。 僕は、筋トレを始める前はマラソンにハマっていたのです…

パワーハッカー斉藤です！ 筋トレは適当なフォームでやると刺激がしっかりと入りませんし、食事管理もただタンパク質を摂れば良いってわけでもありません。 ですが、最初はなかなか筋トレのやり方もわからないですし、食事管理の方法も…

ゴールドジムのリストストラップを愛用しているパワーハッカー斉藤です！ 『デッドリフトが重すぎて握力が持たない・・・！』 なんてことありませんか？ ある程度トレーニングを積んでくると、特に背中のトレーニングでは握力が持たな…